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MBA知识点记过转身就忘,怎么办

MBA资讯 2019-05-15 16:54:03 热度 6 来源: 学威国际商学院

  MBA知识点记过转身就忘,怎么办?很多人都有“学的越多感觉不会的越多,背的越多忘的越快”这样的感觉,这个问题一直困扰着想要报读MBA的考研党。其实有时死记硬背并不是最好的方法,需要找到正确的思路,需要灵活记忆。但是如何才能让自己的记忆更高效呢?这里学威小编为同学们提供一些知识点记忆技巧。

MBA知识点记过转身就忘,怎么办

  一、趁热打铁

  遗忘的进程并不是均衡的,根据艾宾浩斯遗忘曲线,识记初期我们遗忘得最快,但随着时间推移,遗忘数量在不断减少。

  所以我们背书的时候一定要“趁热打铁”,在你彻底忘记之前就要重新巩固背过的内容,而且要多重复几遍。

  举个例子,我们下午开始学习新内容之前,可以先将上午记忆过的内容重新翻看一遍,晚上学习结束时再将当天所学的知识回顾一遍,第二天重复这个过程,第三天再来一遍。

  越往后面,你要回顾的内容就会越多,但是速度也会越来越快。这个过程可能会比较痛苦,因为我们本能地对重复的内容有一种抵触感。但是,这也是一个必经的过程。

  如果知识点数量比较多,可以在学习过程中把之前学过的知识点划分成不同的单元。每天复习的时候,先回顾最新记忆的内容,然后由后往前记忆这个单元的内容。

  二、先理解,再记忆

  记忆有意义的内容比记忆无意义的内容遗忘得更慢;熟悉的材料、难易度适当的材料比生疏的材料遗忘得慢;感兴趣的内容比不感兴趣的内容遗忘得慢。

  什么是有意义的识记?也就是在理解材料的基础上,跟已有的知识建立联系并纳入自己的知识结构中,之后再进行记忆。

  这条规律要求我们不能在看一遍知识点后就“死记硬背”,我们要做的首先是熟悉新知识点,然后想办法把它跟自己知识体系中的知识点挂上勾,接下来把新知识消化吸收,最后形成新的知识体系。

  此外,这条规律还提醒我们,看书要先从简单的基础书目开始,例如指定的教材。那些可能会考到的课外论著要在我们充分掌握基础知识之后再进行,不然可能看了和没看一样。

  三、适度重复

  一定范围内识记的程度越高,遗忘越少。但这个“一定范围”的界限到底在哪里呢?对此,有一个专门的说法叫“过度学习”。如果你对某些内容的熟悉程度是刚好能背诵,在这个基础上继续记忆这些内容,即为“过度学习”。当“过度学习”达到150%时,效果最好,遗忘最少。

  我们都知道刚刚能掌握某个知识点时,一定将其多重复记忆几次,但是一直很难把握好“度”。而这个150%的“过度学习”,就是我们追求的度。超过了这个度,记忆效果反而不佳,也容易对记忆的内容产生厌烦的情绪。“过犹不及”也是我们需要避开的坑。