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MBA考研,坐不住怎么办

MBA资讯 2019-02-01 14:34:44 热度 6 来源: 学威国际商学院

  MBA考研,坐不住怎么办?学习需要一个平静的心态,考研更是要求我们能够坐的下来,有一颗安定的心,才能更好的吸取知识。可是有一部分同学就有“多动症”根本坐不住,很不利于学习。那有什么方法能缓解这个“多动症”呢?

  MBA考研,坐不住怎么办

  一、创造整洁复习环境

  环境会影响我们复习的效率。整洁的复习环境会让我们心情舒适,也会让我们在学习过程中更能集中注意力。如果再糟乱的环境中复习,可能会使我们心烦气躁,平静不了心态。所以我们要给自己创造一个干净整洁的环境,每天看完的书,用完的学习用品都摆放整齐,这也是一种放松心情的方式。

  二、提前制定每日计划

  每天结束之前都给第二天的自己制定一个学习计划和目标。比如明天要复习几章内容?掌握多少知识点?都可以列为自己的目标。什么时候学习?学习多长时间?休息多长时间?像这样计划清楚,第二天的时候就不会迷茫自己到底要复习什么。

  三、当日目标当日完成

  制定好计划之后更重要的是拿出自己的执行力去完成它。因为有很多同学不是言语的巨人就是拖延症晚期患者,所以很多任务当天完不成就会越累越多,导致后期计划很难进行下去。明日复明日,明日何其多。很多拖延症就是由于对自己不够严格,也是不自律的表现。如果不改掉拖延症这个坏毛病将不利于我们后期的课程复习。

  四、手机依赖不可不戒

  相信已经有很多同学都是隔几分钟就要看一眼手机,在影响我们学习的众多因素中,手机绝对是一个“大毒瘤”。既然要考研,就一定要抛开所有的无关因素,专心致志的去学习,尤其是不够自律的同学·,去自习室学习的时候就不要带手机。

  五、懂得适时鼓励自己

  考研是一个破蛹的过程,其枯燥与艰难大家也深有体会,所以就需要我们自己调整自己的心态,累的时候给自己打气,或者当我们完成了计划目标就奖励自己。这样也会使我们的心态变得积极,让我们的学习更有动力。